身体のトラブル出ていませんか??

こんにちは、ディレクターの立石です🌼

暖かくなったかと思いきや、寒い日が続いている今日この頃、皆さんいかがお過ごしでしょうか???




立石は食養生で、はちみつレモンを作ってみました🍋




注:おしゃれ画像はイメージです笑

実際は消毒と洗うのが面倒で、ビンには詰められませんでした💦ジップロックに入れて、冷蔵庫に、ぽーーーーいっとしました笑🍋🍋🍋




レモンやはちみつは肺を潤して、せきや乾燥を防ぐ働きをしてくれるので、⚠️咳要注意⚠️の、このご時世にはぴったりです😷




さてさて、寒くなると、いろいろな体のトラブルが出てきます。

 


むくみやすくなる

免疫力が下がる

睡眠が深くとれない

足腰が弱る

肌が乾燥する



などの症状がでていませんか??

 


冬の寒い時期は【腎】が弱りやすくなり、上のような症状が出やすくなります。



「当てはまるなぁ、、、🤔」



という方は、ぜひ【腎】をいたわってあげてください。

とにかく腎を弱らせない為には


【身体を冷やさないこと!!!!】





これにつきます!!!




*冷たいものは控えて、温かいものを飲む
*お風呂にゆっくりつかる
*ほっかいろをおなかや背中に貼る
↑↑
立石は、特にホッカイロを貼るが楽なのでよくします🔥🔥



貼るのと貼らないのでは、ビックリするくらいからだ全体の冷えが変わります!!


特に、腎臓のあたり(背中の下の方)に貼るのがオススメです👍️



最近のドライヘッドスパでは、
小川さんが電気毛布や、新しいふっかふかの毛布を買ってくれたのでとても温かい状態で幸せです*




🌼優しさに包まれております🌼




 目元とお腹には、小豆とハーブとよもぎが入ったあったかーーいホットパットを当てて施術をしております。


優しい匂いで、自律神経を整えてくれて、
しかも、とにかく優しい温かさで、とても
深ーーーくリラックスできます🛌




寒いこの時期には、身体を温めながら、
体の内側に働きかけて、【腎】の動きをサポートしてくれる

≪むくみ改善コース≫


がおすすめです 。


冷えが気になる
むくみが気になる
ちょっと疲れたな



という方は、ぜひお試しください🍀



身体の内側からぽかぽかして、【腎】のメンテナンスに効果的です。


ヘッドスパをしながら、お客様に合わせた食事のアドバイスや養生方法などもお伝えします🌼

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ご来店お待ちしています*



美容室 Ash 新子安店 ブログ

美容室アッシュ新子安店は『ナチュラルエレガンス』なデザインを心がけています。 流行のデザインを追いかけるよりも、お客様に合ったデザインを提供しています。 なるべくシンプルに、そして自宅での再現性が高いヘアスタイル。それがベストだと私たちは考えます。 美しいデザインは、キレイな頭皮コンディションから・・・ ヘッドスパをはじめ、コンディション創りのトリートメントメニューに最も力を入れています。